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14日(水)以降も暑さが続き、「カラッとした暑さ」から「ムシっとした暑さ」に変わりそうです。

今日12日、気象庁は新たに「高温に関する早期天候情報」に関する情報を発表しました。今回、対象になる地域は、関東甲信や北陸から九州、沖縄にかけてです。向こう2週間は日本付近に暖かい空気が流れ込みやすいため、気温が高く、18日(日)頃からかなり高くなる見通しです。

18日(日)は、関東甲信や南西諸島を中心に真夏日地点が続出するでしょう。東京都心や前橋など、今年一番の暑さになる所があり、前橋では今年初めての真夏日(7月下旬並み)。福島では真夏日に迫るほどで、7月中旬並みと夏のような暑さになりそうです。

体が暑さに慣れていない時期に加えて、湿度も高く、かなり不快な暑さです。室内ではエアコンを適切に使って、涼しい環境にしましょう。運動会などイベントやスポーツなどで、外で長い時間過ごされる方は万全な熱中症対策が必要です。
こまめな水分補給や涼しい所での休憩はもちろんのこと、塩分も適度にとりましょう。また、お弁当など食品の管理にも十分ご注意ください。