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22日(木)は、九州から近畿は気圧が上昇しますが、沖縄や東海から北海道は気圧が低下するでしょう。東京では影響度が大きくなりそうです。気圧変化によって体調を崩しやすい方はご注意ください。

23日(金)は全国的に気圧が上昇しますが、24日(土)と25日(日)は気圧の低下する所が多いでしょう。26日(月)以降も気圧のアップダウンが大きくなりそうです。

気圧の急な変化によって頭痛やめまいだけでなく、気持ちが落ち込みやすくなることもあります。気圧の変化によって体調を崩しやすい方はご注意ください。睡眠や食事をしっかりとって気圧変化による体調不良の予防を心がけましょう。耳マッサージや耳回し、首肩、背中のストレッチを行うのも効果的です。

医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック　久手堅司先生