朝はヒンヤリ 日中は気温上昇 九州から関東、東北南部 内陸を中心に汗ばむほど
朝の気温は、今朝と同じか低くなる所が多い予想。特に、東海から九州にかけてはグッと下がります。内陸は10度を下回る所が増えて、厚手の上着が必要なほどになりそうです。
一方で、日中の気温は、広い範囲できょうより上がるでしょう。
北海道も20度を超える所が多くなり、シャツ一枚でも過ごせるくらいに。東北や北陸も広く20度を超え、東北南部では25度以上の夏日の所がありそうです。関東から西も少し動くと汗ばむほどで、関東の内陸を中心に28度前後まで上がる所もあるでしょう。
30度を超えるような所はないものの、まだ暑さにあまり慣れていない時期ですので体調を崩さないよう注意が必要です。こまめな水分補給を心がけましょう。日傘や帽子を使って直射日光を遮ることも大切です。暑い中での作業や運動は決して無理をせず、定期的に休憩をとるようにしてください。
なお、夜の気温は朝よりも高い所が多く、強い冷え込みはないでしょう。
