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    二本松市の睡眠指数

    10月31日(金)

    よく眠れそう よく眠れそう
    雨時々曇

    雨時々曇

    15℃ / 5℃ 100%

    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

    11月01日(土)

    よく眠れそう よく眠れそう
    晴時々雨

    晴時々雨

    18℃ / 14℃ 100%

    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

    • 暖房は必須! 暖房は必須!
    • 夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
    • 寝る前に暖房 寝る前に暖房
    • 翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
    • よく眠れそう よく眠れそう
    寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    二本松市の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    11月02日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    晴のち曇

    晴のち曇

    20℃

    11℃

    40%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    11月03日
    ()
    暖房は必須!

    暖房は必須!

    晴時々曇

    晴時々曇

    13℃

    9℃

    40%
    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
    11月04日
    ()
    暖房は必須!

    暖房は必須!

    晴

    16℃

    3℃

    10%
    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
    11月05日
    ()
    翌朝少し寒い

    翌朝少し寒い

    晴時々曇

    晴時々曇

    18℃

    3℃

    20%
    翌朝、寒ければ部屋を暖めて
    11月06日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇時々雨

    曇時々雨

    13℃

    8℃

    90%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    11月07日
    ()
    暖房は必須!

    暖房は必須!

    曇時々雨

    曇時々雨

    14℃

    10℃

    70%
    特に、翌朝の冷込みは危険
    11月08日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    晴時々曇

    晴時々曇

    18℃

    5℃

    20%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    11月09日
    ()
    翌朝少し寒い

    翌朝少し寒い

    曇時々晴

    曇時々晴

    18℃

    9℃

    20%
    翌朝、寒ければ部屋を暖めて
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