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    檜枝岐村の睡眠指数

    08月13日(水)

    眠りやすい 眠りやすい
    晴のち曇

    晴のち曇

    27℃ / 17℃ 20%

    暑くなく、眠りやすい環境

    08月14日(木)

    眠りやすい 眠りやすい
    曇のち晴

    曇のち晴

    26℃ / 16℃ 40%

    暑くなく、眠りやすい環境

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    檜枝岐村の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    08月15日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    26℃

    16℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    08月16日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴のち雨

    晴のち雨

    27℃

    16℃

    70%
    暑くなく、眠りやすい環境
    08月17日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇のち晴

    曇のち晴

    28℃

    17℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    08月18日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    26℃

    16℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    08月19日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴

    29℃

    15℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    08月20日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々曇

    晴時々曇

    28℃

    16℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    08月21日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    28℃

    16℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    08月22日
    ()

    ---

    ---

    晴時々曇

    晴時々曇

    28℃

    15℃

    20%
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