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    北秋田市の睡眠指数

    11月17日(月)

    暖房は必須! 暖房は必須!
    雨時々曇

    雨時々曇

    11℃ / 0℃ 90%

    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

    11月18日(火)

    暖房は必須! 暖房は必須!
    雪時々止む

    雪時々止む

    4℃ / -1℃ 70%

    夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

    • 暖房は必須! 暖房は必須!
    • 夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
    • 寝る前に暖房 寝る前に暖房
    • 翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
    • よく眠れそう よく眠れそう
    寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    北秋田市の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    11月19日
    ()
    暖房は必須!

    暖房は必須!

    曇時々晴

    曇時々晴

    6℃

    -3℃

    40%
    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
    11月20日
    ()
    夜も朝も暖房

    夜も朝も暖房

    曇

    11℃

    3℃

    40%
    夜は少し寒そう、起床前は暖房を
    11月21日
    ()
    暖房は必須!

    暖房は必須!

    雨時々曇

    雨時々曇

    11℃

    7℃

    80%
    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
    11月22日
    ()
    暖房は必須!

    暖房は必須!

    曇

    8℃

    1℃

    40%
    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
    11月23日
    ()
    夜も朝も暖房

    夜も朝も暖房

    曇

    12℃

    1℃

    40%
    夜は少し寒そう、起床前は暖房を
    11月24日
    ()
    暖房は必須!

    暖房は必須!

    雨時々曇

    雨時々曇

    12℃

    7℃

    90%
    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
    11月25日
    ()
    暖房は必須!

    暖房は必須!

    曇時々雨

    曇時々雨

    10℃

    5℃

    70%
    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
    11月26日
    ()

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    曇時々晴

    曇時々晴

    11℃

    2℃

    40%
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