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    その冬太り、もしかしたら原因は「冬季うつ」かも!

    2015年01月22日

    ヘルス

    その冬太り、もしかしたら原因は「冬季うつ」かも!
    夏は元気いっぱいだったのに、秋冬になったら気分が落ち込んでしかたない。
    朝は体が重くて起きられないうえ、ついつい炭水化物や甘いモノばかり食べてしまう……。
    そんな症状のある人は、「冬季うつ」を疑ってみる必要があるかもしれません。
    ストレス社会のなかで急増しているうつ病ですが、意外と知られていないのがこの季節性のうつ、なのです。
    「冬季うつ」の最大の特徴は、過睡、過食になる傾向が高いこと。
    冬太りの原因は、ただの運動不足だけではない可能性もあるのです。

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