精油を浴槽にたらすだけでも十分に癒されますが、身近な食品などをプラスして、より効果の高いアロマバスにしてみましょう。

・ソルトバス
バスソルトはミネラルが多い天然のものを使います。バスソルト大さじ3杯に好きな精油を3～5滴たらし、よく混ぜ、浴槽に入れます。天然の塩は体の中の余分な水分を排出するので、むくみなどに効果的。

・ハニーバス
ハチミツ大さじ2～3杯と、好みの精油を数滴、浴槽に入れます。ハチミツにはビタミンやミネラルが豊富に含まれているので、保湿効果や殺菌効果があります。湯上がりは肌がしっとりします。

・バスフィズ
重曹（小さじ3）、クエン酸（小さじ5）、コーンスターチ（小さじ5）、ハチミツ（小さじ1）をよく混ぜ、好みの精油を10滴加えれば完成。浴槽に入れるとシュワシュワッとはじけ、香りが広がります。何回かに分けて使います。

・ワインバス
赤ワイン200mlにゼラニウムの精油を5滴加え、浴槽に入れます。血行を促進し、肌の汚れを排出します。少しぜいたくなお風呂ですが、たまには自分にご褒美を。