スキー競技は、大別すると以下の３つの種目に分けられます。

①ノルディック競技
ノルディック（Nordic）は「北方の人たちの、北欧の」という意味を持ち、ノルウェーやスウェーデンでは、狩りや交通の手段としてスキーが発展しました。その歴史は古く、紀元前2500年ごろの壁画に板を履いて狩りをする人々が描かれています。
1800年代に入ると、スポーツやレジャーとして愛好されるようになり、1924年には国際スキー連盟が発足。同年開催された第一回冬季オリンピックで、クロスカントリー、ジャンプ、コンバインドという競技が行われました。

【クロスカントリー】
決められた距離をスキーで滑ったり、走ったりしてタイムを競います。自由に走れる「フリー」と左右の板を平行にして進む「クラシカル」の2種目があります。
【ジャンプ】
飛距離と飛形点による得点を競います。ジャンプ台の大きさによって「ノーマルヒル」と「ラージヒル」に種目がわかれます。
【コンバインド】
ノルディック複合と呼ばれ、クロスカントリーとジャンプを1日で行います。クロスカントリーのタイムを得点に換算し、ジャンプの飛距離点と合計します。