歩き旅といっても、難しく考える必要はありません。なかなか遠出するのが難しい状況にありますが、健康のために近所を散歩したり、ランニングしたりしている人は多いと思います。その延長として歩き旅を始めてみましょう。

ポイントはきちんとルートや目的地を決めておくということです。自宅をスタートして、一筆書きで自宅に戻ってくるルートを作ってみましょう。Googleマップの経路作成機能を使って、途中に立ち寄りたい場所を選んでいけば簡単に歩き旅のコースができます。

最初は10km程度の距離から始めましょう。もちろん脚力に自信がある場合は、最初から30km歩いてみてもいいのですが過信は禁物。慌てなくても継続していれば、30～40kmくらい歩けるようになります。以前お伝えしましたようにカメラを片手に歩くのがおすすめです。

少し慣れてきたら、身近なところにある歴史街道を歩いてみましょう。日本には300以上の歴史街道があります。「神奈川 歴史街道」や「埼玉 旧街道」と検索してみると、意外と自宅近くにも歴史的な道があることがわかります。家の前の道が歴史街道だったなんてこともあるかもしれません。