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今日7日(水)も、晴れる九州から東海を中心に、猛烈な暑さが続くでしょう。熱中症警戒アラートが、沖縄から関東甲信の27府県に発表されています。「立秋」の今日も、各地で真夏の暑さでしょう。

最高気温は沖縄や九州から東海では35℃前後の所が多く、大阪や京都は36℃と体温並み。熊本は38℃の予想です。雲が広がりやすい関東や東北も気温は高く、32℃前後の所が多いでしょう。午後は一時的に雷雨となり、気温が下がる可能性はありますが、不快な蒸し暑さです。

8月1日(木)以降は最高気温39℃以上の地点が連日観測されていて、今日7日(水)、最高気温が39℃以上の所があれば1週間連続となります。一年の中で一番暑い時期の所が多いですが、猛暑が長引くことで、暑さによる疲れもたまってきます。熱中症予防として、エアコンで部屋を涼しくする、こまめに水分をとる、汗を書いたら適度に塩分も補給してください。また、栄養や睡眠をしっかりとることも大切です。