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きょう25日(土)の関東は、南から高気圧におおわれる見込みです。このため、晴れて真夏並みの暑さが続くでしょう。予想最高気温は東京都心で32度のほか、軒並み30度以上の真夏日になる所が多いでしょう。横浜市や千葉市、宇都宮市では、今年初めての真夏日になりそうです。この時期としては、記録的といっていい暑さ。身体が、まだ暑さ慣れしていない時期ですから、熱中症など健康管理に要注意です。屋外での行事や現場作業など、激しく体を動かす方だけではなく、屋内にいる方も、こまめな水分補給と適度な塩分補給を心がけましょう。真夏並みの日差しが照りつけますから、紫外線対策も欠かせません。外に長くいる方は、帽子やサングラスを活用し、男性でも日傘を利用すると良いでしょう。日中の最小湿度は、都心で25パーセント前後の予想です。木陰や日陰では、吹きわたる風がさらっと感じるでしょう。外に長くいる方は、直射日光を避ける工夫も熱中症対策や紫外線対策の方法のひとつです。