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あす25日(月)は、本州付近は高気圧に覆われて、北海道から九州にかけておおむね晴れるでしょう。沖縄も夏空が続く見込みです。日中は各地で強い日差しが照りつけ、気温はぐんぐん上昇。朝の通勤・通学の時間帯から汗ばむような気温の所もありそうです。日中の最高気温は東北南部から九州、沖縄は30度以上で真夏日の所が急増。全国のアメダスのおよそ4割で真夏日の予想です。九州の内陸部では35度くらいまで上がる予想の所もあり、厳しい暑さでしょう。東京都心でも30度を超えて今年2度目の真夏日となりそうです。地震が発生してから1週間が経つ大阪も暑いでしょう。水分や休憩をこまめにとるなど、熱中症対策をしっかり行い、暑さで体調を崩さないようにご注意ください。ただ、室内はエアコンが効いていて、外との気温差が大きくなることもあります。大きな気温差は体調を崩す原因となりますので、室内では羽織るものやひざ掛けなどを用意して、冷え対策をすると良いでしょう。