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地震の被災地となっている熊本では最高気温38℃と、体温を超える危険な暑さが予想されています。復旧作業や屋外での活動、避難生活などで体力を消耗しやすくなるため、こまめな水分・塩分補給に加え、無理をせず涼しい場所で休憩をとることが重要です。

また、豪雨災害の被害を受けた千葉でも最高気温は34℃まで上がる見込みです。片付けや復旧作業が続いている地域では、湿度も高く、熱中症のリスクが高まります。作業はできるだけ朝夕の涼しい時間帯を選び、周囲と声を変え合いながら体調の変化にも十分注意してください。