9月～11月も気温が高い状態続く　秋の訪れは遅い　3か月予報(気象予報士牧　良幸 2026年08月25日)

9月～11月も気温が高い状態続く　秋の訪れは遅い　3か月予報

日本気象協会本社

牧　良幸

公開：2026年08月25日15:42

9月に入っても気温が平年より高く、10月、11月も気温の高い状態が続くでしょう。熱中症への備えも暫く続けていく必要がありそうです。また、紅葉など季節の進みはゆっくりとなりそうです。今日20日発表の最新の3か月予報をお伝えします。

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予想される海洋と大気の特徴　エルニーニョ現象は冬まで100%続く
11月にかけて西～北日本は平年より気温が高い状態続く
降水量は11月に増える予想

予想される海洋と大気の特徴　エルニーニョ現象は冬まで100%続く

冬にかけてエルニーニョ現象が続く見込みです。そのエルニーニョ現象や地球温暖化の影響で熱帯域を中心に大気全体の温度が高いでしょう。エルニーニョ現象の影響で海面水温は太平洋赤道域の東部から中部で高く、積乱雲の発生はこれらの海域で多いでしょう。一方、インド洋東部からインドネシア付近にかけては積乱雲の発生が少ない見通しです。

このため、上空の偏西風はユーラシア大陸を中心に平年より南を流れやすく、日本付近では平年よりやや南を流れ、弱い見込みです。日本付近には暖かい空気が流れ込みやすく、季節の進みがゆっくりとなるでしょう。11月を中心に、北・東日本太平洋側と西日本では、湿った空気が流れ込み、低気圧の影響を受けることがありそうです。

11月にかけて西～北日本は平年より気温が高い状態続く

この秋(9月、10月、11月)の平均の気温は西日本～北日本にかけて高いでしょう。沖縄・奄美は9月が「ほぼ平年並み」、10月が「高い」、11月が「平年並みか高い」見込みです。

9月は平年より高い所が多く、35℃以上の猛暑日や30℃以上の真夏日があるでしょう。エアコンの適切な使用や、こまめな水分補給を心がけ、熱中症への対策を引き続き行ってください。

10月も平年より高い所が多く、30℃を超えるような日もあるでしょう。季節の進みはゆっくりで、紅葉の色づきも遅れる可能性があります。衣替えの時季ですが、半袖が活躍する日もあり、秋物や冬物を使用する機会が少ないかもしれません。

11月も平年より高い所が多く、秋を感じる機会が少ないかもしれません。北海道なども雪の便りが遅れる可能性があります。

降水量は11月に増える予想

9月と10月の降水量は全国的に平年並みです。9月は関東など一年で最も降水量が多い時期でもあるため平年並みといっても油断せずに秋雨前線や台風への備えが必要です。

今年は台風の発生が例年より早いペースで進んでいて、9月や10月に入っても多いとの予想もあります。台風が接近や上陸すると平年を上回るような雨が降る可能性もあります。また、気温が平年より高いため、真夏と同じように大気の状態が不安定になり、局地的に雨雲や雷雲が発生する恐れもあります。日々の天気の変化に注意するようにしてください。

11月に入ると、秋雨前線や低気圧の影響を受けやすくなるでしょう。そのため西日本と東日本から北日本の太平洋側で降水量が平年並みか多い予想です。秋雨前線が停滞することにより大雨になる所もあるでしょう。大雨による土砂災害や低い土地の浸水などに注意が必要です。

北日本(北海道・東北)
東日本(北陸・関東甲信・東海)
西日本(近畿～九州)