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秋キャンプの服装を選ぶにあたって大事なポイントを4つご紹介します。

■1. レイヤードスタイルが基本
秋キャンプは、日が差す日中は汗ばむ陽気になることもありますが、朝晩はぐっと気温が下がります。日中の陽気に合わせて薄着をしていくと体が冷え切ってしまいますので、必要に応じて体温調節できるよう、インナー+ミドルウエア+アウターのレイヤードスタイルでまとめるのが基本です。晩秋にキャンプする場合は、ボトムスの下にもアンダーウェアを着用すると、足元の冷え対策になります。

■2. 肌の露出は避ける
秋は夏に比べると虫が少ないイメージがありますが、草や木がたくさんあるキャンプ場は虫が出やすいので、虫除け対策は必須です。虫除けスプレーの使用も有効ですが、冷え対策も兼ねて、肌が露出する服装はなるべく避けた方が無難です。

■3. 動きやすさを重視する
キャンプでは、テント・タープの設営やバーベキュー・たき火の準備などを行わなければなりませんので、なるべく動きやすい服装を選ぶのがポイントです。かがんだりしゃがんだりすることも多いので、上下ともにストレッチのきいた素材の服を着用した方がよいでしょう。
また、キャンプ場は自然が多く残っている場所なので、舗装された道路より足元は悪くなります。今年は厚底靴が流行していますが、秋キャンプでは安全性を重視して、なるべく歩きやすい靴を履くのがベストです。

■4. UV対策も忘れずに
紫外線は一年中降り注いでいますので、秋だからといってUV対策を怠るのはNGです。特にキャンプはほぼ一日中屋外にいますので、日焼け止めを使うと共に、帽子やサングラス、UVカットアウターなどでしっかり紫外線対策を行うことが大切です。