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    一戸町の睡眠指数

    07月04日(金)

    眠りやすい 眠りやすい
    曇のち雨

    曇のち雨

    27℃ / 24℃ 70%

    暑くなく、眠りやすい環境

    07月05日(土)

    眠りやすい 眠りやすい
    雨のち晴

    雨のち晴

    30℃ / 22℃ 90%

    暑くなく、眠りやすい環境

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    一戸町の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    07月06日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々曇

    晴時々曇

    31℃

    19℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    07月07日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    33℃

    21℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    07月08日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇のち晴

    曇のち晴

    32℃

    22℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    07月09日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    32℃

    20℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    07月10日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    32℃

    20℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    07月11日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇

    29℃

    21℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    07月12日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇

    32℃

    20℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    07月13日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    32℃

    20℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
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