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    南三陸町の睡眠指数

    09月26日(土)

    眠りやすい 眠りやすい
    曇のち雨

    曇のち雨

    21℃ / 17℃ 70%

    暑くなく、眠りやすい環境

    09月27日(日)

    眠りやすい 眠りやすい
    曇

    曇

    22℃ / 17℃ 40%

    暑くなく、眠りやすい環境

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    南三陸町の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    09月28日
    (月)
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇

    曇

    26℃

    18℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月29日
    (火)
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々曇

    晴時々曇

    25℃

    17℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月30日
    (水)
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々曇

    晴時々曇

    24℃

    12℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    10月01日
    (木)
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇一時雨

    曇一時雨

    24℃

    15℃

    70%
    暑くなく、眠りやすい環境
    10月02日
    (金)
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々曇

    晴時々曇

    22℃

    14℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    10月03日
    (土)
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴

    晴

    22℃

    10℃

    10%
    暑くなく、眠りやすい環境
    10月04日
    (日)
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴のち曇

    晴のち曇

    21℃

    11℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    10月05日
    (月)
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨時々曇

    雨時々曇

    20℃

    14℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
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