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    鳴門市の睡眠指数

    09月15日(日)

    寝苦しい夜 寝苦しい夜
    曇のち晴

    曇のち晴

    31℃ / 26℃ 40%

    翌朝まで冷房と除湿を

    09月16日(月)

    寝苦しい夜 寝苦しい夜
    晴

    34℃ / 27℃ 20%

    翌朝まで冷房と除湿を

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    鳴門市の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    09月17日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴

    34℃

    26℃

    20%
    翌朝まで冷房と除湿を
    09月18日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴

    34℃

    25℃

    10%
    翌朝まで冷房と除湿を
    09月19日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴のち曇

    晴のち曇

    33℃

    27℃

    30%
    翌朝まで冷房と除湿を
    09月20日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    雨時々曇

    雨時々曇

    32℃

    26℃

    60%
    室温28℃以下で除湿も必要
    09月21日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨時々曇

    雨時々曇

    25℃

    22℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月22日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨時々曇

    雨時々曇

    26℃

    21℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月23日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨時々曇

    雨時々曇

    28℃

    22℃

    60%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月24日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々雨

    曇時々雨

    29℃

    22℃

    80%
    室温28℃以下で除湿も必要
    鳴門市の6時間ごとの2週間天気はこちら
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