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    腸にやさしく乳酸菌も活性化! 寒い季節は「ホットヨーグルト」で美肌ダイエット

    公開:2015年02月24日11:00

    ヘルス

    腸にやさしく乳酸菌も活性化!  寒い季節は「ホットヨーグルト」で美肌ダイエット
    暦のうえでは春でも、まだまだ寒い日が続くこの季節。朝や寝る前には温かいものを摂って、からだを冷やさないようにしたいものですね。ヘルシーフードの代名詞『ヨーグルト』は、温めることでさらにその効果がアップすることをご存知でしょうか。まだ試してない人はさっそくはじめてみましょう!

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    村上ジャンヌ

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    村上ジャンヌ

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