災害時の備えとしては、まず大事なのが、「備蓄品」です。

大きな災害が発生した際に、被災地の外からの食料支援を受けられるようになるには、1週間から3週間かかることもあり、その分の備えが必要だとされています。また、自治体によっては備蓄量が少ないという状況も考えられます。
自治体の備蓄は補助的なものと考え、被災地以外からの支援を受けられるまでを乗り切るだけの、備蓄品が必要です。「最低限3日分」の食料と飲料は揃えるように推奨されています。水であれば1日1人3リットル、3日で9リットルです。

人によって、防災時に必要になるものは変わってきます。
持病がある方は薬が必要ですし、今まさにヒノキ花粉の飛散がピークを迎えていますが、花粉症の方は症状を抑える薬やマスク、鼻をかむティッシュを多めに準備しておく必要があるでしょう。
スマートフォンが普及した今、バッテリーや発電機なども欠かせない方が多いのではないでしょうか。自分の生活を振り返るだけでも、これがないと困るというものがたくさん見えてくると思います。

防災用の備蓄品は、自分の生活に合わせてアップデートしていく必要がありますが、新生活を迎えた今、ぜひ自分には、どんなものが必要になるかを改めて考えて備えを行ってください。
大きな災害が発生した時、隣近所で互いに助け合うという必要も出てくると思いますが、個人がしっかりと備えを行っておくことで、他の人を助ける余裕がもてるため、地域の防災力アップにつなげることができるはずです。