夏の紫外線によるダメージの恐ろしい点は、「２〜３カ月後に髪が抜ける」というところです。

この時季に紫外線を浴び続けてしまった人や、シャンプー後に髪が濡れたままの状態（乾かさないことで頭皮が蒸れている状態）で寝てしまう人であっても、夏の間はあまり変化がないように見えます。

しかし、蓄積されたダメージは、秋から冬にかけて現れるのです。

そこで、重要になってくるのが夜の頭皮ケアです。
なぜ「夜」かと言えば、この時季は日中にかいた汗を流して就寝する人が多いですし、夜間は最も育毛剤の浸透がよくなる時間帯（育毛に適した時間は22時～深夜２時）とされているから。

中には、疲れ果ててシャワーを浴びず、育毛剤だけをつけて寝てしまう人もいるでしょう。
でも、頭皮に汚れや皮脂が詰まっていると、その影響で育毛剤の有効成分が毛根にまで届きにくくなってしまうのです。この毛穴の汚れが育毛剤の浸透を邪魔し、これではせっかくの育毛効果が十分に得られません。
こうした理由から、まずは頭皮の汚れを落とすことが、育毛効果を上げる必要な条件となるのです。

育毛剤は、頭皮環境やヘアサイクルの乱れを改善するのに役立ちます。
さらに、保湿や抗炎症の働きもあるので、紫外線によって「乾燥や炎症」をおこした頭皮にも効果が期待できます。

特に「医薬部外品」と表示されている育毛剤は、副作用もなく（医薬品は副作用がある場合も。説明書きをしっかり読みましょう）、厚生労働省から効果効能を認められているので、安心して使うことができます。

また、育毛剤は育毛・発毛促進の効果以外にも、抜け毛防止、フケ・かゆみ防止なども期待できますので、夏場に受けた頭皮ダメージによる抜け毛・薄毛を手当するのにピッタリなアイテムですね。
夏の間にしっかりとした対策を心がけ、抜け毛を減らし、秋に向けて髪を生やすための環境を今からしっかり整えておきましょう。