どうして大きくゆっくり仰いだ方が心地よく感じるのでしょうか？

そもそもうちわで仰いで涼しくなれる理由なんなのでしょうか、ポイントは汗です。汗をかくと、涼しく感じますよね。汗は体の表面で蒸発します。汗が蒸発するには、身体の表面から熱（気化熱）を奪う必要があるので、体温を下げているのです。

この気化熱を奪うのを「うちわ」は助けてくれます。通常暑いとき、身体は水蒸気に覆われ、汗が水蒸気に変化しづらくなります。うちわによって体に風をおくると、体の周りにたくさんあった水蒸気が飛ばされ、汗の蒸発がしやすくなり、身体の熱も逃げやすくなります。そのため大きくゆっくり仰ぐと、可動域も広がり、水蒸気を効率よく飛ばすことができるのです。

ちなみに、団扇は左右ではなく、上下に仰ぐともっと涼しくなりやすいです。冷たい空気は重くて下の方にあるので、下から扇ぐことで冷たい風を送ることができます。

今回ご紹介した仰ぎ方も実践しながら、暑さを乗り越えて頂けますと幸いです。

動画解説：植田純生、小野寺那智、工藤佳奈子