10日も西日本を中心に猛烈な暑さ 熊本35℃予想 地震の被災地は熱中症に警戒
西日本を中心に猛烈な暑さ 福岡・熊本35℃
最高気温は、福岡と鹿児島、熊本、大阪で35℃、名古屋で36℃、広島で34℃の予想です。九州から近畿、東海を中心に35℃以上の猛暑日となる所がありそうです。
一方、東日本や北日本では、東京33℃、新潟30℃、札幌26℃などの予想です。仙台は25℃と、昨日9日より3℃低くなる見込みです。
西日本では朝から気温が早いペースで上がる所もあるため、日中だけでなく、午前中から熱中症対策を意識してください。
地震の被災地・熊本 35℃予想 復旧作業は無理をせず
被災地では、屋外の片付けや復旧作業などで長時間暑さにさらされることも考えられます。作業する際は一人で無理をせず、時間を決めて涼しい場所で休憩を取り、のどが渇く前から水分や塩分を補給してください。
また避難生活など普段とは異なる環境では、疲労がたまりやすくなります。高齢者や子どもなど、周囲の人にも積極的に声をかけ、体調の変化に注意しましょう。
熱中症警戒アラート発表 暑さを避ける行動を
熱中症は屋外だけでなく、室内でも発生します。エアコンなどを適切に使用して室温を調整し、こまめに水分を補給してください。屋外での運動や長時間の作業はできるだけ避け、やむを得ず活動する場合は休憩を多めにとることが大切です。

