今日13日の関東地方 広く晴れ 昼間は気温がグンと上昇 一日の中での寒暖差に注意
おおむね晴れ 昨日のような急な雨もナシ
季節が進むにつれて、日差しの力が強まってきています。お出かけの際は、日焼け止めや帽子を使うなど、紫外線対策をすると良さそうです。
最高気温は、昨日より高く、広い範囲で23℃前後の予想。内陸を中心に25℃に迫る所もあり、少し動くと汗ばむくらいになりそうです。
ただ、一日の中での寒暖差に要注意。午前7時半現在の気温は13℃前後の所が多く、空気は少しヒンヤリ。夕方以降も、急に冷えてきます。体調を崩さないよう、羽織る物や、重ね着などで、調節なさってください。
週間 天気は短い周期で変化 暖気優勢 広く夏日も 暑さ対策を
気温は平年並みか高い状態が続くでしょう。曇りや雨の日も、日中は20℃以上の所が多く、寒さはなさそうです。晴れる日は広範囲で25℃以上の夏日となるでしょう。まだ、暑さに慣れていない時期です。30℃を超えるような高温にはならなくでも、体調を崩してしまうリスクがあります。屋外のレジャーや作業、スポーツなど、無理は禁物。こまめに水分を補給して、時間を決めて休憩をとるようにしてください。