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8月3日～8月9日も、気圧配置は前の週とあまり変わらず、東北から九州、沖縄にかけて、高気圧に覆われるでしょう。平均気温は、引き続き北日本や東日本では平年より高く、西日本は平年並みか高い予想です。東日本や西日本では、内陸部を中心に、連日気温が35度近くまで上がり、猛烈な暑さが続く所もあるでしょう。

今回は「高温傾向」が「長い期間にわたって続く」のがポイント。そのため、一段と体にこたえる暑さとなり、熱中症には厳重な警戒が必要です。のどの渇きを感じる前から、こまめに水分補給をするのはもちろん、汗をかいたら適度な塩分補給も必要です。お部屋の中でも無理をしないで、適度に冷房や扇風機を使うなど、なるべく涼しくしてお過ごし下さい。年配の方や、幼いお子さんは、熱中症にかからないよう、まわりの方が特に気を配ってあげて下さい。