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北陸地方のスギ花粉の飛散は、このあと次第に最盛期となるでしょう。一般に花粉が飛びやすい条件は、「晴れて気温が高い日」「空気が乾燥して風が強い日」「雨上がりの翌日や気温の高い日が2～3日続いた後」等とされています。一方、花粉症の症状の現れ方は、場所や時間帯、着ている服装やその日の体調によっても異なることがありそうです。

12日(日)は、低気圧が発達しながら日本海を進む見込みです。南よりの風が北陸西部の福井嶺南から次第にやや強まるでしょう。その他も川沿いの地域を中心に次第にやや強まりそうです。日中いっぱい天気の崩れはない見込みですが、風の流れは、基本的にスギ林の多い山から沿岸部への流れとなるでしょう。山越えの南よりの気流が風下で昇温するフェーン現象となり、平野部では、気温が上昇、湿度は下がり、局地的には11日(土)以上にスギ花粉が飛散しやすい状況になる所もありそうです。

13日(月)～14日(火)は、前線が通過して一時的に冬型の気圧配置となり、寒の戻りとなる見込みです。標高の高い所を中心に降雪となり、花粉の飛散数は少ない傾向ですが、15日(水)には再び多くなることが予想されます。

花粉症の症状を緩和させるための最低限の対策として
外出時には、「ゴーグルタイプ(防御カバー付き)のメガネを付ける」「マスクを着用する」「上着は花粉が付着しにくいツルツルした素材のものを選ぶ」「つばの広い帽子をかぶる」等を行いましょう。

また、帰宅時には、
「からだに付いた花粉を室内に持ち込まないよう、洋服や髪の毛に付いた花粉をよく払い落とす」「うがいや洗顔で喉に付いた花粉を落とす」こと等も大切です。