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今日(14日)の北海道付近は、日本の東に中心を持つ高気圧に覆われ、南からは暖かな空気が流れ込みます。このため、各地で気温が上がり最高気温は、札幌や旭川、北見、帯広など内陸で23度くらい、沿岸でも広く17度前後まで上がるなど、6月中旬から下旬並みの所が多くなる見込みです。
今週は北海道付近に暖かな空気の流れ込みやすい状態が続くため、今日(14日)のような体を動かすと汗ばむ陽気が続きそうです。まだ、体が暑さに慣れていない時期ですので、農作業など屋外で長時間過ごす際は、無理はせずに休憩や水分補給をするなど、熱中症対策を心がけるようにして下さい。また、一年の中でも5月は紫外線が急増する時期です。日焼け止めクリームをこまめに塗ったり、帽子を被るなど外出の際は、紫外線対策も必要になりそうです。