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春に洗濯物を干すとき、ぜひ押さえておきたい花粉対策のポイントを5つご紹介します。

■1. 洗濯時に柔軟剤を使う
市販の柔軟剤は、衣類の表面を滑らかに整える作用があります。表面が平滑になると、繊維同士の摩擦が起こりにくくなり、静電気による花粉の付着を軽減できます。部屋干しする方は、抗菌・防臭効果の高い柔軟剤がおすすめです。嫌な部屋干し臭の軽減にも役立ちます。

■2. 洗濯物を取り込むときに花粉を落とす
洗濯物には目に見えない花粉が大量についていますので、屋外で花粉を落としてから取り込むのがポイントです。ただ、洗濯物に付着した花粉はなかなかしぶとく、手で払うだけではなかなか落としきれません。
洗濯物を手で払ったり、ばさばさ振り回したりすると、周囲に飛散した花粉が目や鼻に入り込むおそれもあります。粘着シートやウエットティッシュなどを使って花粉を拭き取ってから室内に取り込むようにしましょう。

■3. 早朝に干す
花粉の飛散量は一定ではなく、一日の中で大きく変動しています。環境相がまとめた「花粉症環境保健マニュアル」によると、花粉の飛散量は正午あたりから徐々に上昇し、14時あたりにピークを迎えた後、夜にかけて徐々に減少していきます。[注1]
午前の早い時間帯は飛散量が比較的少ないので、なるべく早朝に干すことを心がけましょう。

■4. 洗濯物が乾いたら、すぐに取り込む
洗濯物を外干しする時間が長くなればなるほど、花粉が付着する量は多くなります。気温が高くなってくる春は、日差しの状態によっては短時間で洗濯物が乾くこともあります。「乾いたな」と思ったらすぐに洗濯物を取り込む習慣をつけましょう。

■5. 飛散量の多い日は部屋干しする
花粉の飛散量が多い日は、どんなに対策しても花粉が大量に付着してしまうおそれがあります。花粉は晴れて気温の高い日や、空気が乾燥して風のある日ほど、飛散量が増加する傾向にあります。雨上がりの翌日や、気温の高い日が2～3日続いた後も花粉が飛びやすくなりますので、飛散量が多い日は室内で部屋干しするのがおすすめです。