立秋を迎え、標高が低い山でも少しずつ過ごしやすいシーズンになってきましたが、日差しが強い時間帯に山を歩いているとまだまだ汗でびっしょりになるくらい、厳しい暑さを感じることがありますね。
暑さで食欲が無くなりやすい今の時期…。特に夢中になって山を登っている時はついつい行動食を口にするのを忘れてしまい、身体がぐったりとバテてしまったなんて経験はありませんか？
そこで今回ご紹介するのが、水筒に入れて持ち運びたい！『冷製スープ』のレシピです。栄養も水分も同時にとれるので安全・快適な状態で山頂を目指すことができますよ。
