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栄養の宝庫! 旬の果物りんごを食べよう

2018年11月17日

ライフ

栄養の宝庫! 旬の果物りんごを食べよう
朝晩の冷え込みがきつくなってきました。この時季にスーパーに買い物に行くと、真っ赤なリンゴがまず目に入ってきますね。秋冬の果物の代表とも言えるりんごは、欧米では「1日1個のりんごは医者を遠ざける」といわれ、身体によい果物として知られています。

長期保存ができるので、しばらく家に買い置きをしていても大丈夫。身近ゆえにあまり知られていない旬の果物りんごの利点をもっと知り、おいしくいただきましょう。

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eri

ライター

eri

東京都在住。育児、住宅・インテリア、美容・健康などの分野を中心に、雑誌や広報誌、ウェブなどの記事を手がけています。小学生男子2人の育児にも奮闘中!

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