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紫外線に負けない肌作りに欠かせない食べ物とは?

2019年07月14日

ビューティ

紫外線に負けない肌作りに欠かせない食べ物とは?

紫外線量急増中!

いよいよ夏本番! 開放的でウキウキした気分になる夏ですが、これからの季節、紫外線量が増大します。紫外線はシミやソバカスの原因となるだけでなく、シワやたるみなど肌の老化を加速させることから、女性に限らず、最近では男性も日傘や日焼け止めなど紫外線対策を行っている人は多いと思います。でも、そ日傘や日焼け止めは体の外側の防御のみですね。
今日は、紫外線に負けない肌を作るためにも、体の内側から行う紫外線対策に注目してみまししょう!

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茨城県在住。うまれもそだちも茨城県。 ここ数年、魅力度ランキングが話題になるまで、 茨城県に魅力がないなんて全く気がつきませんでした。 自然もいっぱい。食材も豊富。 住めば都!なんだけどなぁ

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