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見た目の若さが長寿の秘訣?11月14日は「アンチエイジングの日」です!

見た目の若さが長寿の秘訣?11月14日は「アンチエイジングの日」です!
11月14日は、い・い・と・し、ということで「アンチエイジングの日(NPO法人アンチエイジングネットワークにより制定)」! つまり、老化について考えてみようという日なのですね。「老化」…耳にするだけでどんよりする単語ですが、何がどうなった状態をこう呼ぶのでしょうか? 巷で話題のアンチエイジング、日常生活で心がけるべきこととは? そもそも、見た目の若さって実際のところ、健康ご長寿と関係あるのでしょうか…?

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東京在住。夫と息子が1人ずつ。好きな天気は、小春日和。冬眠と溜め込みのリス生活から脱し、現在いろいろ捨てまくっている。2018年は、早寝・早起きする小動物系ライターをめざしたい。身軽でたのしい人生を...

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