21日は中国・九州で38℃超 明日22日は九州で40℃に迫る こまめな水分補給を
今日21日も西日本を中心に猛烈な暑さとなり、体温を超える暑さとなった所がありました。明日22日は福岡県の朝倉で最高気温39℃の予想で、酷暑日一歩手前の危険な暑さとなりそうです。来週前半にかけて九州では39℃の予想が続き、熱中症に厳重に警戒が必要です。
今日21日も体温超えの暑さ
今日21日も西日本を中心に猛烈な暑さとなっています。午後2時までに最高気温35℃以上の猛暑日となった所は、全国で910地点余りある観測地点のうち、108地点でした。猛暑日地点が100地点を超えたのは3日連続です。
午後2時までに最も高い気温を観測したのは、広島県安芸太田町で、38.4℃でした。福岡県朝倉市は38.3℃、岡山県高梁市は38.0℃と、体温を超える暑さとなりました。
地震で被害の大きかった熊本県でも、甲佐町や天草市で37℃を超えて、体温並みの危険な暑さとなりました。
午後2時までに最も高い気温を観測したのは、広島県安芸太田町で、38.4℃でした。福岡県朝倉市は38.3℃、岡山県高梁市は38.0℃と、体温を超える暑さとなりました。
地震で被害の大きかった熊本県でも、甲佐町や天草市で37℃を超えて、体温並みの危険な暑さとなりました。
明日22日 九州で酷暑日一歩手前の危険な暑さに
明日22日(土)も東海から九州にかけては高気圧に覆われて晴れて、35℃以上の猛暑日となる所が多いでしょう。福岡県の朝倉では39℃と酷暑日一歩手前まで気温が上がり、熊本や大分県の日田は38℃と、体温を超える危険な暑さとなりそうです。
甲府でも35℃と、猛暑日の予想で、関東の内陸でも猛暑日手前まで気温が上がる所があるでしょう。各地で熱中症に厳重に警戒してください。
明後日23日(日)以降も、東海から九州では猛暑日となる所が多いでしょう。特に九州で気温が高く、熊本や日田では25日(火)ごろまでは酷暑日一歩手前の危険な暑さが続きそうです。
東京都心でも25日(火)と26日(水)は、猛暑日に迫る暑さが予想されています。
甲府でも35℃と、猛暑日の予想で、関東の内陸でも猛暑日手前まで気温が上がる所があるでしょう。各地で熱中症に厳重に警戒してください。
明後日23日(日)以降も、東海から九州では猛暑日となる所が多いでしょう。特に九州で気温が高く、熊本や日田では25日(火)ごろまでは酷暑日一歩手前の危険な暑さが続きそうです。
東京都心でも25日(火)と26日(水)は、猛暑日に迫る暑さが予想されています。
熱中症に厳重警戒
熱中症の予備軍ともいえるのが「脱水状態」です。体の中で、水分が少なくなっているのを判断するには、次の2つの方法がおススメです。
1つめは、皮膚をつまみ上げて、脱水状態をチェックする方法です。手の甲の皮膚をつまみ上げた後、放してみましょう。もとに戻るのに、2秒以上かかれば、脱水状態になっている可能性があります。これは、高齢者が脱水しているかどうか、周りの人でも確認しやすい方法です。
2つめは、爪を押して、隠れ脱水症をチェックする方法です。手の親指の爪を、逆の手の親指と人差し指でつまんでみてください。つまんだ指を離した時、白くなった爪の色が、元のピンク色に戻るのに3秒以上かかれば、脱水症を起こしている可能性があります。
もし脱水状態になった場合は、スポーツ飲料などで水分補給を心がけてください。
1つめは、皮膚をつまみ上げて、脱水状態をチェックする方法です。手の甲の皮膚をつまみ上げた後、放してみましょう。もとに戻るのに、2秒以上かかれば、脱水状態になっている可能性があります。これは、高齢者が脱水しているかどうか、周りの人でも確認しやすい方法です。
2つめは、爪を押して、隠れ脱水症をチェックする方法です。手の親指の爪を、逆の手の親指と人差し指でつまんでみてください。つまんだ指を離した時、白くなった爪の色が、元のピンク色に戻るのに3秒以上かかれば、脱水症を起こしている可能性があります。
もし脱水状態になった場合は、スポーツ飲料などで水分補給を心がけてください。
