1日~2日は全国的に気圧が急降下 頭痛や肩こりなど注意 早めの対策を
1日~2日は気圧急降下 頭痛や肩こりなど注意
明日2日は低気圧が日本付近を通過するため、北海道~近畿にかけては広い範囲で気圧が急激に下がりそうです。頭痛やめまい、肩こり、関節痛など症状が出やすい方はご注意ください。
症状を予防するためのポイントは、気圧の変化が大きくなる前に対策をすることです。全国的に1日の夜から気圧が急に下がってくるため、1日の昼間のうちにしっかり対策をしましょう。
連休最終日にも気圧低下 お出かけ先の気圧変化に注意
普段から生活リズムを整えて、睡眠と食事をしっかりとるなどして体調不良を予防するようにしましょう。ゴールデンウイーク中に外出を予定している方は、お出かけ先の気圧変化にご注意ください。スケジュールに余裕をもって、なるべくリラックスして過ごすように心がけましょう。