13日の最高気温 35℃以上の猛暑日の所も 来週にかけても厳しい残暑続く
2024年09月13日07:01
内陸では35℃以上の猛暑日に
東京、名古屋、大阪は昨日12日よりやや低いですが、34℃と猛暑日に迫るほどになりそうです。金沢と高知は33℃、広島と福岡は35℃の予想です。鹿児島はは34℃でしょう。関東甲信の内陸(熊谷、前橋、甲府など)や近畿(京都など)、九州(大分、熊本など)では36℃から37℃くらいまで上がるでしょう。
17府県に熱中症警戒アラート
室内ではエアコンなどを使用し、涼しい環境でお過ごしください。こまめな休憩や水分補給・塩分補給も心掛けるようにしましょう。
来週にかけても猛暑続く
こんな症状が出たら注意 熱中症の症状
はじめは「手足がつる」「立ちくらみ」「めまい」「生あくび」「筋肉痛」「筋肉のこむら返り」などです。また、汗が止まらない、あるいは、汗が出ないなど「汗のかき方がおかしい」というものもあります。
他にも「なんとなく体調が悪い」「すぐに疲れる」というのも初期症状です。また、周囲の方から見て「イライラしている」「フラフラしている」「呼びかけに反応しない」「ぼーっとしている」といった、いつもと違う症状も、熱中症を疑うポイントです。
症状が進むと、「頭痛」「嘔吐」「虚脱感」「倦怠感」「集中力低下」「判断力低下」などが起こります。
応急処置をしても症状が改善されない場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。自力で水が飲めない、応答がおかしい時は、ためらわずに救急車を呼んでください。