今週末は一気に春めく 4月上旬並みの暖かさ 花粉が多く飛ぶ所も 対策を
今週末は季節が加速。4月上旬並みの暖かさになる所が多いでしょう。スギ花粉が多く飛ぶ所もありそうです。
一気に春の暖かさ
今週前半は寒くなりましたが、今週末は一気に季節が進みます。特に、土日の最高気温は九州から関東は18℃くらいまで上がり、4月上旬並みの暖かさになる所が多いでしょう。日中は厚手の上着がいらないくらいになりそうです。
北陸と東北で最高気温は10℃以上に、北海道でもプラスの気温になるでしょう。積雪の多く残る所では雪崩、雪どけによる道路の冠水や川の増水に注意が必要です。
北陸と東北で最高気温は10℃以上に、北海道でもプラスの気温になるでしょう。積雪の多く残る所では雪崩、雪どけによる道路の冠水や川の増水に注意が必要です。
九州から関東 花粉シーズン
九州では11日(木)から今週末にかけても花粉が多く飛ぶ所があるでしょう。中国、四国から関東は少ないながらも花粉は飛びますので、花粉症の方は対策をなさってください。
花粉症の症状を緩和させるには?
花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。
①マスクは新型コロナウィルスの感染予防として使用している方が多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
②メガネも有効的です。メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。
③一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。
①マスクは新型コロナウィルスの感染予防として使用している方が多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
②メガネも有効的です。メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。
③一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。
