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道北の寒暖差肌荒れ指数

宗谷地方(稚内)

• 稚内市
• 猿払村
• 浜頓別町
• 中頓別町
• 枝幸町
• 豊富町
• 礼文町
• 利尻町
• 利尻富士町
• 幌延町

上川地方(旭川)

• 旭川市
• 士別市
• 名寄市
• 富良野市
• 鷹栖町
• 東神楽町
• 当麻町
• 比布町
• 愛別町
• 上川町
• 東川町
• 美瑛町
• 上富良野町
• 中富良野町
• 南富良野町
• 占冠村
• 和寒町
• 剣淵町
• 下川町
• 美深町
• 音威子府村
• 中川町
• 幌加内町

留萌地方(留萌)

• 留萌市
• 増毛町
• 小平町
• 苫前町
• 羽幌町
• 初山別村
• 遠別町
• 天塩町