池田町の睡眠指数
今日 10月28日(水)
暖房は必須！
雨のち晴
14℃ / 11℃ 60%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 10月29日(木)
よく眠れそう
晴のち曇
20℃ / 3℃ 30%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
池田町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月30日 (金) |
10月31日 (土) |
11月01日 (日) |
11月02日 (月) |
11月03日 (火) |
11月04日 (水) |
11月05日 (木) |
11月06日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
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| 天気 |
雨時々曇 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
曇のち雨 |
曇のち晴 |
晴 |
曇のち晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
17℃ 13℃ |
17℃ 12℃ |
15℃ 8℃ |
18℃ 12℃ |
16℃ 10℃ |
17℃ 5℃ |
19℃ 8℃ |
20℃ 9℃ |
| 降水 確率 |
90% |
80% |
30% |
90% |
30% |
10% |
20% |
40% |
