きょう15日も猛烈な暑さ。東海や四国で気温が37℃以上となっている所があります。このあと40℃くらいまで気温が上がり、体温超えの暑さの所も。熱中症に警戒が必要です。
熱中症に警戒を
このあとさらに気温が上がるでしょう。関東甲信から九州は広く35℃以上で、甲府市などで40℃くらいまで上がり、体温超えの暑さになる所もありそうです。
東北から九州、沖縄には広く高温注意情報、関東甲信には熱中症警戒アラートが発表されています。(熱中症警戒アラートは暑さ指数を基準とし、今年の夏から、全国に先駆けて、関東甲信を対象に実施しているものです。)
熱中症のリスクが高くなっています。喉の渇きを感じる前にこまめに水分をとり、汗をかいたら、適度に塩分をとりましょう。屋内では適切に冷房を使って、無理のないようにお過ごし下さい。エアコンなどが設置されていない屋内、及び、屋外での運動や活動は、中止や延期などを検討しましょう。
