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    大石田町の睡眠指数

    03月31日(金)

    暖房は必須! 暖房は必須!
    晴時々曇

    晴時々曇

    17℃ / 0℃ 20%

    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

    04月01日(土)

    暖房は必須! 暖房は必須!
    晴時々曇

    晴時々曇

    14℃ / 3℃ 20%

    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

    • 暖房は必須! 暖房は必須!
    • 夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
    • 寝る前に暖房 寝る前に暖房
    • 翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
    • よく眠れそう よく眠れそう
    寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    大石田町の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    04月02日
    ()
    暖房は必須!

    暖房は必須!

    晴

    13℃

    0℃

    20%
    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
    04月03日
    ()
    暖房は必須!

    暖房は必須!

    晴

    15℃

    -1℃

    20%
    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
    04月04日
    ()
    夜も朝も暖房

    夜も朝も暖房

    晴時々曇

    晴時々曇

    18℃

    2℃

    20%
    夜は少し寒そう、起床前は暖房を
    04月05日
    ()
    翌朝少し寒い

    翌朝少し寒い

    曇

    18℃

    6℃

    30%
    翌朝、寒ければ部屋を暖めて
    04月06日
    ()
    翌朝少し寒い

    翌朝少し寒い

    曇一時雨

    曇一時雨

    16℃

    8℃

    70%
    翌朝、寒ければ部屋を暖めて
    04月07日
    ()
    暖房は必須!

    暖房は必須!

    曇時々雨

    曇時々雨

    12℃

    8℃

    80%
    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
    04月08日
    ()
    暖房は必須!

    暖房は必須!

    晴時々雨

    晴時々雨

    11℃

    4℃

    60%
    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
    04月09日
    ()

    ---

    ---

    曇一時雨

    曇一時雨

    12℃

    2℃

    50%
    ---
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