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    戸沢村の睡眠指数

    04月16日(火)

    眠りやすい 眠りやすい
    雨時々晴

    雨時々晴

    23℃ / 9℃ 50%

    暑くなく、眠りやすい環境

    04月17日(水)

    少し寒い夜 少し寒い夜
    雨のち晴

    雨のち晴

    19℃ / 11℃ 90%

    寒い時は、寒さ対策を

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    戸沢村の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    04月18日
    ()
    少し寒い夜

    少し寒い夜

    晴時々曇

    晴時々曇

    19℃

    7℃

    20%
    寒い時は、寒さ対策を
    04月19日
    ()
    少し寒い夜

    少し寒い夜

    晴時々曇

    晴時々曇

    17℃

    8℃

    40%
    寒い時は、寒さ対策を
    04月20日
    ()
    少し寒い夜

    少し寒い夜

    曇

    16℃

    7℃

    40%
    寒い時は、寒さ対策を
    04月21日
    ()
    少し寒い夜

    少し寒い夜

    曇時々雨

    曇時々雨

    17℃

    8℃

    90%
    寒い時は、寒さ対策を
    04月22日
    ()
    少し寒い夜

    少し寒い夜

    雨時々曇

    雨時々曇

    13℃

    9℃

    80%
    寒い時は、寒さ対策を
    04月23日
    ()
    少し寒い夜

    少し寒い夜

    曇時々晴

    曇時々晴

    18℃

    7℃

    40%
    寒い時は、寒さ対策を
    04月24日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    19℃

    6℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月25日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    18℃

    12℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
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