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    木更津市の睡眠指数

    06月28日(土)

    眠りやすい 眠りやすい
    晴

    33℃ / 22℃ 10%

    暑くなく、眠りやすい環境

    06月29日(日)

    やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    晴

    32℃ / 22℃ 10%

    室温28℃以下で除湿も必要

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    木更津市の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    06月30日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    晴

    32℃

    24℃

    10%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月01日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴のち雨

    晴のち雨

    32℃

    25℃

    60%
    翌朝まで冷房と除湿を
    07月02日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇一時雨

    曇一時雨

    31℃

    25℃

    60%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月03日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々雨

    曇時々雨

    30℃

    24℃

    70%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月04日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々晴

    曇時々晴

    32℃

    24℃

    20%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月05日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    晴時々曇

    晴時々曇

    32℃

    24℃

    40%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月06日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    晴

    32℃

    24℃

    10%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月07日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々晴

    曇時々晴

    32℃

    24℃

    40%
    室温28℃以下で除湿も必要
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