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    大月市の睡眠指数

    09月13日(土)

    眠りやすい 眠りやすい
    曇のち晴

    曇のち晴

    28℃ / 21℃ 40%

    暑くなく、眠りやすい環境

    09月14日(日)

    やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    晴時々曇

    晴時々曇

    34℃ / 22℃ 20%

    室温28℃以下で除湿も必要

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    大月市の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    09月15日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇一時雨

    曇一時雨

    30℃

    23℃

    70%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月16日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    32℃

    23℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月17日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々曇

    晴時々曇

    34℃

    22℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月18日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々雨

    晴時々雨

    35℃

    21℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月19日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨時々曇

    雨時々曇

    24℃

    20℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月20日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    22℃

    17℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月21日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    27℃

    17℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月22日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨時々曇

    雨時々曇

    26℃

    17℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
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