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リフレッシュしに!「湖」へ行こう♪~東日本編~

2019年06月11日

レジャー

リフレッシュしに!「湖」へ行こう♪~東日本編~

緑豊かな湖のほとりは、マイナスイオンたっぷり♪

雨模様や曇天の日が多い季節柄ですが、私たちの体は、陽光を浴びないと脳内の神経伝達物質「セロトニン」が減り、精神的に不安定になることもあるそうです。
「たしかに最近ちょっと気が滅入りがち」という方や、4月から新しい職場や学校で頑張り過ぎて、少し疲れ気味の方……、貴重な晴れ間がのぞいたら、いやいやお天気が優れなくても、とりあえずお出かけしてみませんか!
リフレッシュする方法はたくさんありますが、今の時季のオススメスポットは「湖」です。水辺には植物や虫、動物など自然がたくさん。自然と触れ合い、美しい景観を眺めれば、それだけで心癒されますね。今回は東日本のオススメ湖をご紹介します!

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横浜在住。大手情報サービス企業を退社後、フリーランスに。主婦ライターとして、日々のくらしが楽しくなるような、ちょっとした気づきや工夫を記事にしています。 ジャンル:家庭料理、ペット、樹木、子どもと...

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