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ラクしたい日のご飯はやっぱりコレ!簡単☆丼ご飯がおすすめです

2021年05月12日

グルメ

ラクしたい日のご飯はやっぱりコレ!簡単☆丼ご飯がおすすめです
普段と違った生活サイクルのお休みが明けて、いつものサイクルに戻った方も多いでしょうか。まだ、リズムが整わずに、疲れやだるさを抱えていませんか?…そんな時には、本来は、しっかり食べて、早めに就寝することがカラダにとっては一番。食事を自分で作りたい気持ちはあるけれど、億劫に感じてしまうという方も多いでしょう。今回はそんな時のお助けとなる「丼ご飯」のレシピをご紹介します。ササッと作って、美味しく食べて、元気なカラダと心を維持しましょう!選んだ食材も、買いやすく、お財布に優しいものを中心にセレクトしました。ぜひ、活用してみてくださいね。

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自称、旅人。 タイ古式マッサージセラピストでカラダや自然にアンテナを張っています。季節を感じることや手仕事をすることで生活と心に潤いを得る日々。音楽も食べ物も雑食。

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