tenki.jpトップサイトマップヘルプ

tenki.jp

1日10分!「なわとびダイエット」でスリムボディを手に入れよう

2018年02月12日

ビューティ

1日10分!「なわとびダイエット」でスリムボディを手に入れよう

室内のちょっとしたスペースでも行えるなわとび。気軽に始められるダイエット法

気温の低い日が続いていますが、立春が過ぎ、暦の上ではもう春です。
今日は「寒くて体を動かす気が起きなくて…太った」と嘆いている方にオススメの「なわとび」を使ったダイエット法をご紹介します。室内のちょっとしたスペースとわずかな時間があれば気軽に始められる「なわとび」ですが、効果はジョギング以上とも! ぜひ今日から「なわとび」を始めて、スッキリとした体形で春を迎えましょう。

関連リンク

茨城県在住。うまれもそだちも茨城県。 ここ数年、魅力度ランキングが話題になるまで、 茨城県に魅力がないなんて全く気がつきませんでした。 自然もいっぱい。食材も豊富。 住めば都!なんだけどなぁ

最新の記事(tenki.jpサプリ:ビューティ)

天気ガイド

雨雲の動き

注目の情報

おすすめ記事

最新の記事(日直予報士)

今日の天気 28日12:00発表

tenki.jp(iPhone) tenki.jp(iPad) tenki.jp(Android) tenki.jp 登山天気(iPhone) tenki.jp 登山天気(Android)