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暑熱順化とは?暑さに負けない身体づくり 本格的に暑くなる前に行う熱中症対策

2024年05月30日

ヘルス

本格的な夏を前に、既に最高気温30℃以上の真夏日の所も。まだ体が暑さに慣れていないこの時期から、「暑熱順化(しょねつじゅんか)」することが大切です。今回は、暑熱順化とはどういうことか、またその方法や熱中症対策、今年の暑さの傾向などについてお伝えします。

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小野聡子

[日本気象協会]/気象予報士/熱中症予防指導員/京都検定2級/着付け講師

小野聡子

福島県伊達市出身、子育て歴17年、小学生から高校生まで3人の子供を持つママ気象予報士。大学卒業後、はとバスのバスガイド、NHK福島でキャスター・リポーター・制作、司会業、ブライダル業界、営業など幅広...

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