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ランニング初心者が知っておきたいランステ活用術

2019年12月04日

ヘルス

ランニング初心者が知っておきたいランステ活用術

ランステは走るモチベーションを上げることができる場所のひとつです。

ランニングは自宅で手軽に始められるスポーツですが、毎日仕事が終わって帰宅してから走ろうと思っても、自宅には誘惑が多くて走れないという人もいますよね。寒い冬になってしまうと、帰宅してから着替えて外に出ると考えるだけで憂鬱な気分になってしまいます。

そこで今回ご紹介するのは、ランニングの拠点となるランステの活用術です。初心者には少し敷居が高いように感じるかもしれませんが、むしろ初心者に積極的に利用してもらいたい施設です。ランステを使ったことのない人のために、上手なランステの活用方法についてご紹介していきます。

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関西育ち・神奈川県在住のフリーライターです。ランニングの情報発信を中心に行っており、ランニングのパーソナルトレーナーも始めました。旅とカメラが好きなので「旅ラン」として日本中のマラソン大会に参加した...

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