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春雨でも濡れないほうがいい?免疫力を上げて風邪予防をしよう

2021年03月11日

ライフ

春雨でも濡れないほうがいい?免疫力を上げて風邪予防をしよう

春は体調不良になりやすいのでしっかり風邪対策をしましょう

「春雨じゃ、濡れてまいろう」は、多くの日本人が聞いたことのある名台詞ですが、現実的に春雨でも濡れるのはあまりおすすめしません。しとしととした小雨の中を、近所のコンビニまで買い物に行くならそれほど問題ありませんが、少し長い距離を歩くとなると風邪を引く可能性があります。

特にコロナ禍の今はくしゃみひとつするだけでも、周りに気を使ってしまいますよね。熱っぽいとか喉が腫れているとなると、行動が制限されてしまいます。そうならないためには風邪を引かないようにしたいところ。そこで今回は春の風邪対策についてご紹介します。

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関西育ち・神奈川県在住のフリーライターです。ランニングの情報発信を中心に行っており、ランニングのパーソナルトレーナーも始めました。旅とカメラが好きなので「旅ラン」として日本中のマラソン大会に参加した...

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